Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Roasted Roots
- 500 g raw beetroots (approx. 4 medium), peeled, quartered
- 500 g Jerusalem artichokes, peeled, halved or quartered if large
- 40 g water
- 40 g red wine vinegar
- 20 g olive oil
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Salsa Verde
- 30 g pickled capers, drained
- 45 g cornichons, drained
- 5 g fresh mint leaves
- 15 g fresh parsley leaves
- 5 g fresh basil leaves
- 65 g olive oil
- 15 g lemon juice, freshly squeezed
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Lentils
- 3 garlic cloves
- 200 g dried Puy lentils
- 200 g tinned chopped tomatoes
- 300 g water
- 1 bay leaf
- 6 sprigs fresh thyme
-
½
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip)
hoặc ½ tsp vegetable stock paste, homemade - 5 g olive oil
- 5 g red wine vinegar
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 80 g watercress
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2546 kJ / 611 kcal
- Chất đạm
- 19 g
- Carbohydrate
- 48 g
- Chất béo
- 36 g
- Chất béo bão hòa
- 5 g
- Natri
- 1136 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChurros with Chocolate Coconut Ganache
1 Std. 5 Min
Tomato and Bacon Spaghetti
35min
Shiitake Teriyaki Dippers
45min
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
1h
Five-cheese Quiche with No Added Sugar Fig Jam
Không có đánh giá
Baked Oatmeal Niçoise
40 min.
Three Course Meal for Two: Vegetable Soup, Baked Chicken Casserole with Rice, Steamed Cinnamon Apple
1 Std. 15 Min
Prawn Gratin with Pink Peppercorns
30 min.
Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing
20min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45min
Sumac-spiced Houmous
5 λεπτ.
Maple-glazed Carrots
45min