Thiết bị & Phụ kiện
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Roasted Roots
-
red wine vinegar40 g
-
Jerusalem artichokes peeled, halved or quartered if large500 g
-
raw beetroots (approx. 4 medium), peeled, quartered500 g
-
olive oil20 g
-
water40 g
-
ground black pepper1 pinch
-
fine sea salt¼ tsp
Salsa Verde
-
cornichons drained45 g
-
fresh mint leaves5 g
-
pickled capers drained30 g
-
fresh parsley leaves15 g
-
fresh basil leaves5 g
-
olive oil65 g
-
freshly squeezed lemon juice15 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Lentils
-
garlic cloves3
-
bay leaf1
-
fresh thyme6 sprigs
-
water300 g
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
½ tsp vegetable stock paste, homemade, (see tip)vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled (see tip)½
-
dried Puy lentils200 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
olive oil5 g
-
red wine vinegar5 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
watercress80 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
655.2 mg
Chất đạm
18.4 g
Calo
2281.1 kJ /
545.2 kcal
Chất béo
23.4 g
Chất xơ
12.5 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
70.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25min
Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips
3h
Vegetable Consommé with Gnocchi
30min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Big Mac Style Wraps
40min
Caribbean Wraps
50min
Moussaka Wraps
50min
Coconut Bao with Prawns
1h 40min
Tomato and Bacon Spaghetti
35min
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
1h
Caprese Omelette
30min