Thiết bị & Phụ kiện
Filetti di pesce pagro con patate dolci
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 cipollotto a pezzi (2 cm)
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà e privato dei semi
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a metà
-
250 g di bevanda a base di avena non dolcificata
-
150 g di acqua
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
900 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2 cm)
-
4 filetti di merluzzo, senza pelle (circa 160 g l’uno)2 filetti di pesce pagro (circa 330 g l’uno), in 4 pezzi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
½ mazzetto coriandolo fresco (10 g)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
1008.8 mg
Chất đạm
38.5 g
Calo
2395 kJ /
574.8 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
51.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020
30 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHawaian Poke Bowl
35 phút
Fregola ai frutti di mare
40 phút
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
1h 20 phút
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 phút
Turbanti di spigola e arancio
1h
Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma
45 phút
Cous cous di mare freddo
1h 30 phút
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2h
Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto
2h
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
45 phút
Scorfano con pomodori, carote e riso
50 phút
Insalata di salmone con dressing al mango
45 phút