Thiết bị & Phụ kiện
Filetti di pesce pagro con patate dolci
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 cipollotto a pezzi (2 cm)
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà e privato dei semi
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a metà
-
250 g di bevanda a base di avena non dolcificata
-
150 g di acqua
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
900 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2 cm)
-
4 filetti di merluzzo, senza pelle (circa 160 g l’uno)2 filetti di pesce pagro (circa 330 g l’uno), in 4 pezzi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
½ mazzetto coriandolo fresco (10 g)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
1008.8 mg
Chất đạm
38.5 g
Calo
2395 kJ /
574.8 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
51.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020
30 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaccalà, patate e funghi
45 min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 min
Cozze alla marinara
30 min
Arancini ai frutti di mare
2 godz.
Poké Bowl di tonno
40 min
Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi
40 min
Paella veloce
40 min
Polenta al nero di seppia con ragù di calamari
1 godz. 20 min
Salmone teriyaki
50 min
Salmone al coriandolo
40 min
Zuppetta di pesce con crostini integrali
1 godz. 30 min
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40 min