Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g dried fish maw, soaked overnight to soften, rinsed, cut into pieces (3 cm)
- 20 g yu zhu (Solomon's seal rhizome)
- 20 g sand ginseng (sha shen)
- 20 g dried lily bulb slices
- 20 g sea coconut, cut in slices
- 30 g dried snow fungus, soaked to soften, cut in small pieces
- 10 pieces Chinese red dates, pitted
- 1000 g water
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 282.5 kJ / 67.5 kcal
- Chất đạm
- 7.2 g
- Carbohydrate
- 7.6 g
- Chất béo
- 0.4 g
- Chất xơ
- 2.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bulgar and Red Lentil Soup
1h
Mulligatawny Soup
35 Min
Chicken Noodle Soup
25 Min
Red Lentil Soup
40min
Tuscan Bean Soup
50 phút
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min
Spinach and Parmesan Soup
45min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40min
Onion Soup
1h
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2h
Butternut Squash and Coconut Soup
30min