Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)

Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)
3.1 17 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
15 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Cous cous
  • 200 g di cous cous di mais
  • 200 g di acqua
  • 10 g olio extravergine di oliva
  • 5 g di sale
Terminare la preparazione
  • 1 cipollotto a pezzi
  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 500 g di acqua
  • 60 g di piselli surgelati
  • 3 uova
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • semi di papavero
  • semi di sesamo
  • olio di arachidi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 200.5 mg
Chất đạm 3.6 g
Calo 214.8 kJ / 118 kcal
Chất béo 6.9 g
Chất xơ 0.7 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 11.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di melanzane e noci

4.1(83)

1u.

Riso spagnolo alle verdure

4.7(35)

30min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(48)

1u. 30min

Crostata di pomodori con pesto

4.6(83)

1u. 30min

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(228)

1u. 30min

Grano saraceno con funghi

4.0(29)

25min

Torta rovesciata al radicchio di Chioggia

4.2(47)

1u. 40min

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

4.5(69)

1u.

Sformatini di Parmigiano reggiano con verdure

4.5(2)

50min

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

4.8(5)

1u. 30min

Cipolle ripiene di verdure

4.2(23)

1u. 20min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40min

 Hiển thị tất cả