Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)

Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)
3.1 17 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
15 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Cous cous
  • 200 g di cous cous di mais
  • 200 g di acqua
  • 10 g olio extravergine di oliva
  • 5 g di sale
Terminare la preparazione
  • 1 cipollotto a pezzi
  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 500 g di acqua
  • 60 g di piselli surgelati
  • 3 uova
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • semi di papavero
  • semi di sesamo
  • olio di arachidi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 200.5 mg
Chất đạm 3.6 g
Calo 214.8 kJ / 118 kcal
Chất béo 6.9 g
Chất xơ 0.7 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 11.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

4.1(73)

55 dk

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

4.7(67)

1sa

Pizza di verdure

5.0(2)

45 dk

Torta salata ai 4 formaggi

4.7(35)

1sa

Curry di verdure e tempeh

4.5(21)

1sa

Melanzane ripiene alla Norma

4.0(8)

1sa

Crêpes radicchio e Taleggio

4.4(39)

2sa

Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero

4.0(5)

1sa 20 dk

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4.6(5)

4sa

Pierogi alle patate dolci e ricotta

4.5(11)

1sa 10 dk

Testaroli di farro alle noci

4.5(19)

45 dk

Quiche con pere, salvia e Fontina

4.3(28)

1sa 10 dk

 Hiển thị tất cả