Thiết bị & Phụ kiện
Małże po marynarsku
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g masła
-
300 g białego wina, wytrawnego
-
1 cytryna pokrojona w ćwiartki
-
1 - 2 bagietki ok. 40 cm każda
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1030.7 mg
Chất đạm
32.6 g
Calo
2110.8 kJ /
504.5 kcal
Chất béo
12.4 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
51.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 dk
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 dk
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1sa
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 dk
Kokosowe curry z dorszem
25 dk
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 dk
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 dk
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 dk
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 dk
Kokosowe bao z krewetkami
1sa 40 dk
Rybki w chlebowej panierce
40 dk
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1sa