Thiết bị & Phụ kiện
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Koncentrat bulionu rybnego
-
200 g filetów rybnych np. z dorsza, halibuta lub soli, pokrojonych na kawałki
-
100 - 150 g krewetek tygrysich, świeżych lub mrożonych
-
140 g soli gruboziarnistej
Zupa
-
60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
-
120 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 szczypta szafranu pręcików
-
5 g skórki pomarańczowej otartej
-
½ gwiazdki anyżu
-
500 g wody
-
250 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych w 3 cm kawałki
-
200 g krewetek tygrysich, rozmrożonych, bez ogonków
Rouille
-
2 ząbki czosnku
-
80 g bagietki pokrojonej w 2 cm kostkę
-
60 g wody
-
120 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
606.7 mg
Chất đạm
16.3 g
Calo
1483.5 kJ /
354.3 kcal
Chất béo
26.2 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
14.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŁosoś à la Wellington
1h 20 phút
Karp w migdałowej panierce
1h 40 phút
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 phút
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 phút
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 phút
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 phút
Zupa rybna z pulpetami z karpia
2h
Łatwy gulasz rybny
35 phút
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 phút
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 phút
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 phút