Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Involtini di porri e ceci

Involtini di porri e ceci
3.7 27 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 porro senza la parte verde
  • 500 g di acqua
  • 1 lime
  • 240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 75 g olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di peperoncino in polvere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 5.3 g
Calo 1121 kJ / 268 kcal
Chất béo 20.2 g
Chất xơ 5.2 g
Carbohydrate 13.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Il carrello di dicembre 20 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poké Bowl di tonno

4.5(13)

40min

Salmone con salsa ai porri e piselli

4.3(7)

25min

Baguette ripiene

4.5(15)

5h

Burger vegan

4.1(27)

5h

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.3(22)

40min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.6(10)

35min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.2(24)

40min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

4.0(1)

1h 45min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.0(6)

1h 30min

Curry di verdure e tempeh

4.6(7)

1h

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0(3)

1h

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.5(6)

1h 30min

 Hiển thị tất cả