Papillote de dorade
TM6 TM5

Papillote de dorade

3.8 (35 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1 gousse d'ail
  • 3 brins de coriandre fraîche
  • 30 g d'huile d'olive
  • 4 filets de dorade grise, disposés dans un plat
  • 50 g d'oignon, coupé en 2
  • 200 g de carottes, coupées en tronçons
  • 150 g de poireau, coupé en morceaux
  • 1100 g d'eau
  • 250 g de riz basmati

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2158 kJ / 511.8 kcal
Chất đạm
37.5 g
Carbohydrate
54.8 g
Chất béo
16 g
Chất béo bão hòa
3 g
Chất xơ
3.3 g
Natri
104.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả