Thiết bị & Phụ kiện
Papillote de dorade
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail
-
3 brins de coriandre fraîche
-
30 g d'huile d'olive
-
4 filets de dorade grise disposés dans un plat
-
50 g d'oignon coupé en 2
-
200 g de carottes coupées en tronçons
-
150 g de poireau coupé en morceaux
-
1100 g d'eau
-
250 g de riz basmati
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
104.5 mg
Chất đạm
37.5 g
Calo
2158 kJ /
511.8 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
54.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Poissons & fruits de mer
113 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFilets de truite au gin, crème de petits pois
13 Std.
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 Min
Gratin de pâtes au thon
35 Min
Moules à la provençale
35 Min
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 Min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3 Std. 20 Min
Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour
1 Std. 10 Min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1 Std.
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min
Lotte et crevettes à l'américaine
1 Std. 15 Min
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35 Min
Moules marinières
30 Min