Thiết bị & Phụ kiện
Moules aux cocos de Paimpol
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g gingembres frais coupé en morceaux
-
30 g de beurre coupé en morceaux
-
100 g de vin blanc
-
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
500 g d'eau
-
500 g de cocos de Paimpol prêts à cuire
-
200 g de lait de coco
-
3 c. à café de curry en poudre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
182 mg
Chất đạm
22.8 g
Calo
1766.5 kJ /
424.8 kcal
Chất béo
19.8 g
Chất xơ
13 g
Chất béo bão hòa
13.5 g
Carbohydrate
32.3 g
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