Thiết bị & Phụ kiện
Calamars farcis comme en Algarve
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1500 g de calamars de petite taille (encornets)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses ail
-
100 g de jambon cru coupé en morceaux
-
150 g de crevettes cuites, décortiquées
-
50 g pignons de pin
-
2 c. à café de feuilles de thym frais et 2 branches
-
5 brins de persil frais, équeuté
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g d'huile d'olive
-
80 g de vin blanc sec
-
800 g de tomates coupées en quatre
-
1 feuille de laurier
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2011.8 mg
Chất đạm
70.8 g
Calo
2392.3 kJ /
570.3 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Poissons & fruits de mer
113 Công thức
Pháp
Pháp
Voyage au Portugal
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCabillaud au beurre d'agrume
55 phút
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1h 30 phút
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1h 25 phút
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 phút
Papillotes de lieu noir
45 phút
Brandade de thon
1h
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 phút
Moules au roquefort
40 phút
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45 phút
Seiche à la sauce tomate
1h 15 phút
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30 phút
Bouillon thaï à la lotte, aux coques et au poivre vert
25 phút