Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni
3.2 17 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1200 g di acqua
  • 200 g di cavolo nero
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 spicchio di aglio
  • 2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
  • 1 limone la scorza grattugiata
  • 65 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 480 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
  • 150 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)
  • 4 filetti di branzino (circa 90 g cad.)
  • 50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1225 mg
Chất đạm 29 g
Calo 1960 kJ / 471 kcal
Chất béo 29 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Profumi d'autunno 12 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1(24)

40 phút

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

4.3(43)

35 phút

Baccalà alla portoghese

4.6(90)

1h 10 phút

Alici alla Reggina

4.4(41)

45 phút

Fish&Chips

4.5(23)

2h

Insalata di calamari

4.2(55)

55 phút

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.4(45)

40 phút

Sarde in saor

4.6(32)

25h

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

4.2(37)

1h

Tonno aromatizzato al profumo di limone

4.2(117)

35 phút

Baccalà, patate e funghi

4.5(54)

45 phút

Filetto di branzino con carciofi e ceci

4.4(26)

40 phút

 Hiển thị tất cả