Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Purea di ceci con spinacini piccanti

Purea di ceci con spinacini piccanti
4.8 789 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Purea di ceci
  • 1 scalogno a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 180 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
Spinaci piccanti
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino rosso piccante
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di spinaci baby freschi lavati
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6 g
Calo 983 kJ / 235 kcal
Chất béo 16.8 g
Chất xơ 4.6 g
Carbohydrate 12.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il carrello di novembre 27 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crostata salata tricolore

4.8(315)

1h 30 phút

Burger leggero di verdure

4.1(125)

45 phút

Mousse di formaggio di capra e menta con composta di pere

4.8(4)

40 phút

Focaccia floreale (senza glutine)

5.0(4)

1h 45 phút

Ragù di nocciole vegetariano

4.8(54)

35 phút

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

4.5(4)

30 phút

Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle

4.8(12)

10 phút

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4.6(5)

4h

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

4.5(39)

40 phút

Frittata di bietole, patate e cipolla

4.4(182)

55 phút

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 phút

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(10)

45 phút

 Hiển thị tất cả