Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Purea di ceci con spinacini piccanti

Purea di ceci con spinacini piccanti
4.8 779 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Purea di ceci
  • 1 scalogno a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 180 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
Spinaci piccanti
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino rosso piccante
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di spinaci baby freschi lavati
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6 g
Calo 983 kJ / 235 kcal
Chất béo 16.8 g
Chất xơ 4.6 g
Carbohydrate 12.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Il carrello di novembre 27 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di legumi (vegan)

4.3(21)

50 min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(36)

1 godz. 30 min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

4.6(16)

8 godz. 50 min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0(10)

25 min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

5.0(2)

50 min

Moussaka di lenticchie

4.6(239)

1 godz. 30 min

Omelette verdure e formaggio

4.6(65)

30 min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

4.8(29)

30 min

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

4.3(29)

1 godz. 20 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

4.2(78)

30 min

Millefoglie vegetariana

4.7(108)

1 godz. 30 min

Coniglietti di verdura

4.3(4)

50 min

 Hiển thị tất cả