Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crumble de poisson

Crumble de poisson
4.5 163 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Le crumble
  • 50 g de parmesan en morceaux
  • 150 g de farine de blé
  • 120 g de beurre en morceaux
  • 50 g de noisettes décortiquées
  • 30 g de graines de tournesol
Le poisson et les légumes
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 250 g de carottes coupées en tronçons
  • 250 g de poireaux coupés en tronçons
  • 15 g d'huile d'olive
  • 300 g de filet de lieu noir sans peau coupé en morceaux
  • 2 pincées de mélange d'épices à poisson
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g de crème liquide 35% m.g.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 6 portions

Natri 871 mg
Chất đạm 111 g
Calo 12345 kJ / 2962 kcal
Chất béo 210 g
Chất xơ 28 g
Chất béo bão hòa 96 g
Carbohydrate 154 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Poissons & fruits de mer 113 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto aux épinards, crevettes et citron

4.8(5)

30 phút

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

4.1(223)

40 phút

Parmentier de lieu noir

4.5(131)

1h 20 phút

Quiche aux fruits de mer, ail et persil

4.6(113)

1h 45 phút

Tajine de lotte au citron confit

4.4(75)

1h 35 phút

Bowl de lentilles au haddock

4.2(34)

30 phút

Wok de crevettes

4.4(68)

35 phút

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

4.2(52)

35 phút

Gratin de lieu et de poireaux au cheddar

4.2(139)

45 phút

Cabillaud au soja et au gingembre

4.2(14)

40 phút

Clafoutis aux épinards, saumon et feta

4.7(631)

55 phút

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

4.7(22)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả