Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

4.3 22 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
50 g di salsa teriyaki
40 g di semi di sesamo
1450 g di acqua (vedere consigli)
1 finocchio pulito e a listarelle

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 35.2 g

Calo 1305 kJ / 312 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 3.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cottura sottovuoto 54 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Paella veloce

40min.

Filetto di salmone con purea di mele

55min.

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1hod. 20min.

Hawaian Poke Bowl

35min.

Granchio ripieno

1hod. 10min.

Treccia di trota salmonata sottovuoto

1hod. 30min.

Sautè di cozze e vongole

40min.

Scampi alla busara

35min.

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

45min.

Sushi allo spada affumicato

55min.

Sarde in saor

25hod.

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2hod.

Hiển thị tất cả