Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

4.3 22 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
50 g di salsa teriyaki
40 g di semi di sesamo
1450 g di acqua (vedere consigli)
1 finocchio pulito e a listarelle

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 35.2 g

Calo 1305 kJ / 312 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 3.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cottura sottovuoto 54 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40min

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

35min

Baccalà alla portoghese

1h 10min

Alici alla Reggina

45min

Fish&Chips

2h

Insalata di calamari

55min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40min

Sarde in saor

25h

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1h

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Baccalà, patate e funghi

45min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40min

Hiển thị tất cả