Mole de olla verde, arroz y tascalate TM6

Mole de olla verde, arroz y tascalate TM6

3.6 26 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
6 porciones

Nguyên liệu

Tascalate
  • de agua
    1500 g
  • tortillas de maíz
    2
    20 g de harina de maíz nixtamalizado
  • de pasta de achiote o al gusto
    20 g
  • de canela en polvo
    1 g
  • de azúcar mascabado
    150 g
  • de cocoa en polvo
    20 g
    20 g de chocolate amargo
  • hielos los necesarios para enfriar
Arroz y Mole de olla
  • de cebolla blanca en cuartos
    100 g
  • dientes de ajo pelados
    2
  • de rajas de chile poblano, congeladas o frescas
    300 g
  • chile serrano (không bắt buộc) sin semillas o al gusto
    1
  • de caldo de res de tetrapack o casero
    1000 g
    1000 g de agua, y un cuibito de concentrado de res
  • de arroz
    230 g
  • de granos de elote amarillo congelados o frescos
    300 g
  • de bistec de res en cubos de 2 cm
    600 g
  • de sal fina o al gusto
    1 cdita
  • de pimienta negra molida o al gusto
    ½ cdita
  • de ejotes frescos o congelados
    100 g
  • de zanahorias en rodajas
    200 g
  • tortillas las necesarias para acompañar
  • limones verdes en mitades
    6
  • plátano macho pelado, en rebanadas y frito
    1

Dinh dưỡng trên 1 porción

Calo 549 kcal / 2306 kJ
Chất đạm 33 g
Chất béo 4 g
Carbohydrate 96 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 1 g
Natri 1467 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả