
Thiết bị & Phụ kiện
Mole de olla verde, arroz y tascalate TM6
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
6 porciones
Nguyên liệu
Tascalate
-
de agua1500 g
-
tortillas de maíz2
-
de pasta de achiote o al gusto20 g
-
de canela en polvo1 g
-
de azúcar mascabado150 g
-
de cocoa en polvo20 g
-
hielos los necesarios para enfriar
Arroz y Mole de olla
-
de cebolla blanca en cuartos100 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de rajas de chile poblano, congeladas o frescas300 g
-
chile serrano (không bắt buộc) sin semillas o al gusto1
-
de caldo de res de tetrapack o casero1000 g
-
de arroz230 g
-
de granos de elote amarillo congelados o frescos300 g
-
de bistec de res en cubos de 2 cm600 g
-
de sal fina o al gusto1 cdita
-
de pimienta negra molida o al gusto½ cdita
-
de ejotes frescos o congelados100 g
-
de zanahorias en rodajas200 g
-
tortillas las necesarias para acompañar
-
limones verdes en mitades6
-
plátano macho pelado, en rebanadas y frito1
Dinh dưỡng trên 1 porción
Calo
549 kcal /
2306 kJ
Chất đạm
33 g
Chất béo
4 g
Carbohydrate
96 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Natri
1467 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

COCINA DEL DIARIO EN NIVELES
12 Công thức
Mexico
Mexico