Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Tascalate
- 1500 g de agua
-
2
tortillas de maíz
hoặc 20 g de harina de maíz nixtamalizado - 20 g de pasta de achiote, o al gusto
- 1 g de canela en polvo
- 150 g de azúcar mascabado
-
20
g de cocoa en polvo
hoặc 20 g de chocolate amargo - hielos, los necesarios para enfriar
Arroz y Mole de olla
- 100 g de cebolla blanca, en cuartos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 300 g de rajas de chile poblano, congeladas, o frescas
- 1 chile serrano, sin semillas o al gusto (không bắt buộc)
-
1000
g de caldo de res, de tetrapack o casero
hoặc 1000 g de agua y un cuibito de concentrado de res - 230 g de arroz
- 300 g de granos de elote amarillo congelados, o frescos
- 600 g de bistec de res, en cubos de 2 cm
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 100 g de ejotes, frescos o congelados
- 200 g de zanahorias, en rodajas
- tortillas, las necesarias para acompañar
- 6 limones verdes, en mitades
- 1 plátano macho, pelado, en rebanadas y frito
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 2306 kJ / 549 kcal
- Chất đạm
- 33 g
- Carbohydrate
- 96 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 8 g
- Natri
- 1467 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCaldo de queso
40min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 Std. 30 Min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1u.
Tacos al pastor chilangos
40min
Pollo entero a la cerveza
2 Std.
Estofado de ternera con pimientos rojos y papas
1h 45 min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20min
Leche de macadamia
15min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 Min
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
1u.
Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos
50 Min
Espirales de Fideuá vegetarianos
Không có đánh giá