Mole de olla verde, arroz y tascalate TM6

Mole de olla verde, arroz y tascalate TM6

3.6 26 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
6 porciones

Nguyên liệu

Tascalate
  • 1500 g de agua
  • 2 tortillas de maíz
    20 g de harina de maíz nixtamalizado
  • 20 g de pasta de achiote o al gusto
  • 1 g de canela en polvo
  • 150 g de azúcar mascabado
  • 20 g de cocoa en polvo
    20 g de chocolate amargo
  • hielos los necesarios para enfriar
Arroz y Mole de olla
  • 100 g de cebolla blanca en cuartos
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 300 g de rajas de chile poblano, congeladas o frescas
  • 1 chile serrano (không bắt buộc) sin semillas o al gusto
  • 1000 g de caldo de res de tetrapack o casero
    1000 g de agua, y un cuibito de concentrado de res
  • 230 g de arroz
  • 300 g de granos de elote amarillo congelados o frescos
  • 600 g de bistec de res en cubos de 2 cm
  • 1 cdita de sal fina o al gusto
  • ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
  • 100 g de ejotes frescos o congelados
  • 200 g de zanahorias en rodajas
  • tortillas las necesarias para acompañar
  • 6 limones verdes en mitades
  • 1 plátano macho pelado, en rebanadas y frito

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1467 mg
Chất đạm 33 g
Calo 2306 kJ / 549 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 96 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả