Thiết bị & Phụ kiện
Calamari con chorizo e fagioli a Cottura Lenta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 5h 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di cipolle dorate a fette
-
650 g di calamari ad anelli, congelati, precedentemente decongelati650 g di calamari freschi puliti, ad anelli (2-3 cm) e i tentacoli
-
60 - 80 g di salame chorizo a dadini (1 cm)
-
150 g di carota pelata e a dadini (1 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
350 g brodo di pesce (vedere varianti)
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ peperoncino piccante rosso, fresco a fettine
-
½ - 1 cucchiaino di paprica piccante o dolce, a piacere
-
1 foglia di alloro secca
-
400 g di fagioli bianchi giganti tipo corona in scatola, sgocciolati
-
foglie di coriandolo, fresche per servire
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
1104 mg
Chất đạm
44 g
Calo
1990 kJ /
475 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cottura Lenta
25 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 phút
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35 phút
Baccalà alla portoghese
1h 10 phút
Alici alla Reggina
45 phút
Fish&Chips
2h
Insalata di calamari
55 phút
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 phút
Sarde in saor
25h
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1h
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 phút
Baccalà, patate e funghi
45 phút
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 phút