Thiết bị & Phụ kiện
Calamari con chorizo e fagioli a Cottura Lenta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 5h 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di cipolle dorate a fette
-
650 g di calamari ad anelli, congelati, precedentemente decongelati650 g di calamari freschi puliti, ad anelli (2-3 cm) e i tentacoli
-
60 - 80 g di salame chorizo a dadini (1 cm)
-
150 g di carota pelata e a dadini (1 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
350 g brodo di pesce (vedere varianti)
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ peperoncino piccante rosso, fresco a fettine
-
½ - 1 cucchiaino di paprica piccante o dolce, a piacere
-
1 foglia di alloro secca
-
400 g di fagioli bianchi giganti tipo corona in scatola, sgocciolati
-
foglie di coriandolo, fresche per servire
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
1104 mg
Chất đạm
44 g
Calo
1990 kJ /
475 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cottura Lenta
25 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolpette di tonno in salsa allo zafferano
1h 30 phút
Penne risottate ai gamberi
30 phút
Cannocchie al Varoma
55 phút
Zuppa di merluzzo con spinaci
40 phút
Involtini di pesce spada alla pantesca
1h
Coppe di gamberi e fagioli cannellini
30 phút
Marmitako di polpo
50 phút
Salmone teriyaki
50 phút
Riso alla marinara
1h 25 phút
Gamberoni in salsa di cocco caramellata
30 phút
Poké Bowl di tonno
40 phút
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 phút