Thiết bị & Phụ kiện
Tuberi stufati e cereali a Cottura Lenta
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di cipolla a fette
-
300 g di patata americana dolce pelata e a dadini (3 cm)
-
100 g di pastinaca pelata e a dadini (3 cm) (vedere varianti)
-
100 g di rapa pelata e a dadini (3 cm)
-
100 g di sedano rapa pelato e a dadini (3 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)15 g di dado per brodo vegetale in polvere
-
750 g di acqua
-
15 g di senape di Digione
-
10 g di concentrato di pomodoro
-
2 rametti di timo fresco le foglioline
-
2 foglie di alloro secche
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
5 g di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
100 g di cereali misti (bulghur, quinoa ...)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
291.5 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1176 kJ /
281 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cottura Lenta
33 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEggah con caponata
50 phút
Sformatini verdure e yogurt
40 phút
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 phút
Spanakopita
1h
Involtini di melanzane (vegan)
15h
Millefoglie vegetariana
1h 30 phút
Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave
4h 40 phút
Torta di bietole e pecorino in padella
1h 20 phút
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Polpette di kale
40 phút
Sformato vegetale
1h
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20 phút