Thiết bị & Phụ kiện
Tuberi stufati e cereali a Cottura Lenta
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di cipolla a fette
-
300 g di patata americana dolce pelata e a dadini (3 cm)
-
100 g di pastinaca pelata e a dadini (3 cm) (vedere varianti)
-
100 g di rapa pelata e a dadini (3 cm)
-
100 g di sedano rapa pelato e a dadini (3 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)15 g di dado per brodo vegetale in polvere
-
750 g di acqua
-
15 g di senape di Digione
-
10 g di concentrato di pomodoro
-
2 rametti di timo fresco le foglioline
-
2 foglie di alloro secche
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
5 g di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
100 g di cereali misti (bulghur, quinoa ...)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
291.5 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1176 kJ /
281 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cottura Lenta
33 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di legumi (vegan)
50 phút
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1h 30 phút
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8h 50 phút
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 phút
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50 phút
Moussaka di lenticchie
1h 30 phút
Omelette verdure e formaggio
30 phút
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 phút
Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
1h 20 phút
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 phút
Millefoglie vegetariana
1h 30 phút
Coniglietti di verdura
50 phút