Thiết bị & Phụ kiện
Tuberi stufati e cereali a Cottura Lenta
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di cipolla a fette
-
300 g di patata americana dolce pelata e a dadini (3 cm)
-
100 g di pastinaca pelata e a dadini (3 cm) (vedere varianti)
-
100 g di rapa pelata e a dadini (3 cm)
-
100 g di sedano rapa pelato e a dadini (3 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)15 g di dado per brodo vegetale in polvere
-
750 g di acqua
-
15 g di senape di Digione
-
10 g di concentrato di pomodoro
-
2 rametti di timo fresco le foglioline
-
2 foglie di alloro secche
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
5 g di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
100 g di cereali misti (bulghur, quinoa ...)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
291.5 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1176 kJ /
281 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cottura Lenta
33 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1h 30 phút
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 phút
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 phút
Zuppa di pomodoro con burrata
35 phút
Verdure ripiene
1h 20 phút
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h
Crêpes ai funghi
1h 50 phút
Carciofi romani gratinati
45 phút
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 phút
Frittata gusto pizza
30 phút
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1h 15 phút
Spiralized Tortilla
35 phút