Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
1000 g di acqua
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200 g di vino bianco
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100 g di succo di arancia appena spremuto
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1 ½ cucchiaino di sale
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400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische400 g di filetti di trota fresca senza pelle e senza lische
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200 g di piselli surgelati
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240 g di pasta corta a piacere (es. mezze penne rigate), tempo di cottura 10 min.
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
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30 g di capperi sotto sale dissalati
-
80 g di olive nere denocciolate
-
350 g di pomodorini ciliegia a metà o in quarti
-
1 pizzico di pepe nero macinato (không bắt buộc)
-
10 g di succo di limone (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
21 g
Calo
1497 kJ /
357 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
5.8 g
Carbohydrate
35 g
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