Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 2 g

Calo 283 kJ / 67 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 2.8 g

Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

35 min

Riso pilaf

40 min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 min

Frittata con il Nester

35 min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 min

Contorno di riso al pomodoro

30 min

Funghi all'aglio

20 min

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Brak ocen

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 min

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Brak ocen

Broccoli e carote saltati

15 min

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Brak ocen

Hiển thị tất cả