Thiết bị & Phụ kiện
Verdure a Cottura Lenta con sorgo e pesto di pomodori secchi
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 5h
6 porzioni
Nguyên liệu
Pesto di pomodori secchi
-
60 g di anacardi non salate
-
½ spicchio di aglio
-
150 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
5 foglie di basilico fresche lavate
-
30 g di olive taggiasche denocciolate
-
80 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
Verdure
-
250 g di polpa di zucca a tocchi (1x3x6 cm)
-
1300 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
200 g di carote pelate e a bastoncini (1 cm)
-
150 g di cipolle in quarti
Sorgo
-
½ cucchiaino di sale
-
250 g di sorgo ammollato in acqua per 2 ore e sciacquato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
656 mg
Chất đạm
10.4 g
Calo
1800.4 kJ /
430.3 kcal
Chất béo
21.3 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
53.2 g
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