Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
La sauce
- 180 g d'huile de colza
- 1 bouquet d'aneth, frais (20 g) effeuillé
- 120 g de sucre
- 20 g de vinaigre de vin blanc
- 10 g de jus de citron
- 30 g de moutarde, mi-forte
- 30 g de moutarde au miel
- 1 jaune d'œuf
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre, moulu
La salade
- 2 concombres (750 g) coupés en morceaux (4 cm)
- 250 g de tomates-cerises, coupées en deux
- ¾ de c. à café de sel
Le poisson
- 500 g d'eau
- 4 filets de saumon, frais, avec ou sans peau (env. 150 g le filet)
- 1 citron non-traité, le zeste de citron
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3796 kJ / 906.5 kcal
- Chất đạm
- 34.6 g
- Carbohydrate
- 36.7 g
- Chất béo
- 68.8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảThai Tom Yum
45 Min
Saumon en croûte de pesto et risoni aux cèpes
Không có đánh giá
Curry de poisson
35 Min
Cassolette de crevettes et vermicelles
Không có đánh giá
Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée
45 Min
Pâtes au thon
30 Min
Truites accompagnées de riz aux légumes
45 Min
Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme
1h 20min
Filet de merlu et salade de roquette aux betteraves
1h 35min
Tajine de lotte au citron confit
1h 35min
Couscous au rouget et aux poivrons
30 Min
Dorade royale en croûte de sel
35 Min