Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
La sauce
- 180 g d'huile de colza
- 1 bouquet d'aneth, frais (20 g) effeuillé
- 120 g de sucre
- 20 g de vinaigre de vin blanc
- 10 g de jus de citron
- 30 g de moutarde, mi-forte
- 30 g de moutarde au miel
- 1 jaune d'œuf
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre, moulu
La salade
- 2 concombres (750 g) coupés en morceaux (4 cm)
- 250 g de tomates-cerises, coupées en deux
- ¾ de c. à café de sel
Le poisson
- 500 g d'eau
- 4 filets de saumon, frais, avec ou sans peau (env. 150 g le filet)
- 1 citron non-traité, le zeste de citron
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3796 kJ / 906.5 kcal
- Chất đạm
- 34.6 g
- Carbohydrate
- 36.7 g
- Chất béo
- 68.8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPâtes au thon
30min
Crevettes au curry
35min
Crevettes sweet and sour
40min
Truites accompagnées de riz aux légumes
45min
Curry de poisson
35min
Penne au thon
35min
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1h
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25min
Curry de poisson du Kerala
30min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Korma de fruits de mer
40min
Filet de merlan en papillote de poireau
55min