Insalata di polpo a Cottura Lenta

Insalata di polpo a Cottura Lenta

4.5 40 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 5h 30 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 25 g di aceto balsamico
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 700 g di polpo fresco i tentacoli
  • 800 g di acqua
  • 100 g di rucola fresca, lavata
  • 250 g di pomodori datterino a metà
  • 50 g di Parmigiano reggiano a scaglie

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 603.5 mg
Chất đạm 32.1 g
Calo 1458.1 kJ / 348.5 kcal
Chất béo 20.7 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 4.7 g
Carbohydrate 7.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả