Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di polpo a Cottura Lenta

Insalata di polpo a Cottura Lenta
4.5 40 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 5h 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 25 g di aceto balsamico
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 700 g di polpo fresco i tentacoli
  • 800 g di acqua
  • 100 g di rucola fresca, lavata
  • 250 g di pomodori datterino a metà
  • 50 g di Parmigiano reggiano a scaglie

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 603.5 mg
Chất đạm 32.1 g
Calo 1458.1 kJ / 348.5 kcal
Chất béo 20.7 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 4.7 g
Carbohydrate 7.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cottura Lenta 33 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

4.7(98)

1h 10min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

4.7(55)

1h 15min

Salmone teriyaki e riso

Pas d’évaluation

Polpetti all'inferno

4.6(42)

40min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

4.8(59)

35min

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

4.6(82)

25min

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

4.8(48)

1h 20min

Spada alle erbe con olive

4.5(56)

40min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

4.1(16)

40min

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

4.8(4)

40min

Pie di pesce con besciamella verde e patate

4.0(1)

1h 30min

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

4.6(67)

45min

 Hiển thị tất cả