Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g de pommes de terre, coupées en morceaux
-
100
g de tomate, coupée en deux
hoặc 100 g de tomates concassées en conserve - 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de légumes variés (carottes, navets, poireaux par ex.), coupés en morceaux
- 2 brins de persil frais, équeutés
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ¼ - ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g d'eau, à ajuster en fonction de la texture désirée
-
20
g de beurre
hoặc 20 g d'huile d'olive
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 375 kJ / 90 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất xơ
- 2.5 g
Trong Bộ sưu tập
-
Choix des portions - Best of 100 Công thức, Pháp
-
Ma Cuisine 196 Công thức, Tây Ban Nha
-
Ma Cuisine 196 Công thức, Thụy Sĩ
-
Ma Cuisine 196 Công thức, Benelux
-
Ma cuisine au quotidien 239 Công thức, Pháp
-
Ma cuisine au quotidien 221 Công thức, Thụy Sĩ
-
Ma cuisine au quotidien 196 Công thức, Pháp
-
Ma cuisine au quotidien 221 Công thức, Canada
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGaspacho de melon
10 min
Gaspacho
2 godz. 25 min
Gaspacho
1 Std. 15 Min
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40 Min
Gaspacho de tomate
20 Min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3h 30min
Soupe de moules au curry
45 Min
Gaspacho concombre-feta
10 min
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 Min
Soupe fraise-melon à la crème de cassis
2 Std. 10 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines
1 Std.