Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Soupe miso au poisson et soba

Soupe miso au poisson et soba
4.0 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 12h 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1500 g d'eau
  • 50 g de flocons de bonite séchée (katsuobushi)
  • 15 g d'algues kombu
  • 3 champignons shiitaké déshydratés
  • 2 filets de bar (ou autre poisson blanc), sans peau ni arêtes
  • ½ blanc de poireau émincé
  • 4 champignons de Paris frais (ou autres champignons)
  • huile pour le plateau vapeur
  • 1 c. à soupe d'algues wakamé séchées
  • 30 g de pâte de miso rouge (akamiso)
  • 1 c. à café de sauce de soja
  • 1 c. à café de mirin
  • 400 g de tofu soyeux en gros dés
  • 2 cives émincées
  • 160 g de nouilles soba

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 27 g
Calo 899 kJ / 215 kcal
Chất béo 9 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe de courgettes au basilic

5.0(7)

30 Min

Soupe de tomate aux vermicelles

4.5(653)

30 Min

Soupe de petits pois à la menthe

4.7(336)

25 Min

Soupe de patates douces, lait de coco et sauge

4.6(69)

45 Min

Soupe Pho

4.6(234)

40 Min

Velouté de butternut, bacon et comté

4.3(414)

35 Min

Velouté pomme de terre, carotte et navet

4.6(274)

30 Min

Cappuccino de carotte, crème et citron vert

4.7(180)

35 Min

Soupe à l'oignon

4.2(85)

50 Min

Potage de carottes aux fanes

4.0(72)

40 Min

Velouté de tomates au sarrasin et beaufort

4.9(61)

30 Min

Velouté de cresson à l'ail

4.6(175)

1 Std.

 Hiển thị tất cả