Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g white rice
- water, for soaking
- 100 g dried mung beans (see Tips)
Nuoc cham dressing
- 2 garlic cloves
- 1 fresh bird's eye chilli, trimmed and deseeded if preferred
- 60 g fish sauce
- 60 g white vinegar
- 125 g unsweetened coconut water
- 2 tbsp caster sugar
- 2 tbsp lime juice
Pork and prawn filling
- 500 g water
- 200 - 250 g boneless skinless pork belly
- 150 g peeled raw prawns
- 1 pinch salt
Crêpes
- 300 g water
- ½ tsp ground turmeric
- 50 g coconut cream
- oil, for frying
- ½ brown onion, cut into slices
- 4 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- 200 g fresh bean sprouts
- 6 - 8 lettuce leaves
- fresh coriander leaves, to serve
- fresh mint leaves, to serve
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1351.3 kJ / 321.7 kcal
- Chất đạm
- 19.3 g
- Carbohydrate
- 32.2 g
- Chất béo
- 12.6 g
- Chất béo bão hòa
- 4.7 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 910.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảThai-style fish cakes
30min
Salmon niçoise salad
35 Min
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 Min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 Min
Simple steamed salmon
30min
Coconut fish curry
1h 10min
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55min
Salmon with fennel and apple salad
1 Std. 20 Min
Goan prawn curry
25 Min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
Không có đánh giá
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55min
Pasta alla puttanesca
35 Min