Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
4.2 456 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • chicken breast cut into halves horizontally to form "steaks"
    500 - 700 g
  • broccoli broken into florets (see Tips)
    150 g
  • carrot cut into slices (approx. 5 mm thickness)
    100 g
  • cauliflower broken into florets
    150 g
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    20 g
  • sweet paprika
    1 tbsp
  • onion powder
    1 tsp
  • salt
    ¾ tsp
  • ground black pepper (see Tips)
    1 pinch
  • Chicken stock paste (see Tips)
    30 g
  • water
    860 g
  • sweet potato peeled and cut into cubes (1-2 cm)
    600 g
  • gluten free cornflour
    25 g
  • salted butter (optional)
    30 g
  • cream (optional)
    30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 2124.8 mg
Chất đạm 46.1 g
Calo 2055.5 kJ / 489.4 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 7.8 g
Chất béo bão hòa 7.8 g
Carbohydrate 32.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Skinnymixers classics 12 Công thức
Úc và New Zealand
Stack up the savings 126 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crispy rice chicken salad with satay sauce

4.4(101)

1h

Cajun chicken schnitzel and slaw

4.7(241)

45 phút

Hainanese chicken and rice

4.7(93)

1h 50 phút

Beef madras

4.4(50)

1h 30 phút

Grilled stuffed flatbread

4.3(4)

1h 25 phút

Chilli beef with lemon feta

4.4(191)

30 phút

Mediterranean-style stuffed capsicum

4.5(55)

45 phút

Korean barbecue pork with rice salad

4.3(117)

40 phút

Balinese Betutu chicken

4.8(5)

5h 35 phút

Pad kra pow

4.0(357)

45 phút

Plaited pork pie

4.6(192)

40 phút

Sticky pork belly with jasmine rice

4.7(224)

1h

 Hiển thị tất cả