Potée de légumes

Potée de légumes

4.3 62 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

2 portions

Nguyên liệu

100 g de blettes
1 gousse d'ail
10 g de gingembre en tranches fines
1 oignon coupé en deux
150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
80 g de blanc de poireau coupé en morceaux
10 g d'huile végétale
150 g de céleri-rave
1 c. à café bombée de fond de légumes maison

1 cube de bouillon de légumes
300 g d'eau
10 g de jus de citron fraîchement pressé
2 brins de persil frais équeutés
sel pour la finition
¼ c. à café de poivre moulu
jus de citron fraîchement pressé pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1528 mg

Chất đạm 5.5 g

Calo 569 kJ / 135 kcal

Chất béo 6.5 g

Chất xơ 8.5 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 14.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A fond la forme ! 12 Công thức
Pháp

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crème d'asperges et fromage de chèvre

35 phút

Soupe de tomates et haricots rouges

40 phút

Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco

40 phút

Soupe de poulet à la citronnelle

35 phút

Scotch broth (bouillon écossais)

1h

Vichyssoise au haddock

45 phút

Soupe froide de courgette à la grecque

2h 15 phút

Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé

40 phút

Velouté de fenouil

30 phút

Garbure au tofu

1h 45 phút

Crème de lentilles au lard

3h 10 phút

Soupe de fruits de mer irlandaise

45 phút

Hiển thị tất cả