Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Salade variée au quinoa
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
de quinoa80 g
-
d'huile végétale type cameline10 g
-
1 cube de bouillon de légumesde fond de légumes maison1 c. à café bombée
-
d'eau400 g
-
poivron rouge (env. 100 g)1
-
poivron orange (env. 100 g)1
-
ciboules2
-
carottes (env. 120 g), coupées en morceaux2
-
de vinaigre de cidre15 g
-
de miel (không bắt buộc)10 g
-
de zeste de citron vert½ c. à café
-
de coriandre fraîche équeutés, et un peu pour la finition3 brins
-
piment rouge frais coupé en deux et épépiné½ - 1
-
de moutarde½ c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu¼ c. à café
-
d'huile végétale15 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
340 kcal /
1422 kJ
Chất đạm
8.5 g
Chất béo
16.5 g
Carbohydrate
38.5 g
Chất xơ
6.5 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Natri
1772.5 mg
