Thiết bị & Phụ kiện
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
500 g de betteraves cuites coupées grossièrement
-
150 g de fromage à tartiner, allégé type Saint-Môret
-
2 c. à café de jus de citron
-
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
2 - 3 brins de basilic frais équeutés
-
2 pincées de fleur de sel
-
6 amandes décortiquées
-
herbes aromatiques fraîches (basilic, menthe, ciboulette, par ex.), pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
154.8 mg
Chất đạm
3.5 g
Calo
384.4 kJ /
91.9 kcal
Chất béo
4.5 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
10.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Spécial Fêtes
9 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaos au poulet et curry
4h 40 phút
Huîtres chaudes, crème à l'échalote
40 phút
Confit de tomates cerise rôties au miel
45 phút
Salade grecque de chou blanc
2h 15 phút
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5 phút
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 phút
Salade de gésiers, endives, pommes et noix
20 phút
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 phút
Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt
50 phút
Bricks aux légumes et à la tome
1h
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1h 5 phút
Bobun végétarien
1h 15 phút