Thiết bị & Phụ kiện
Spigole all'acqua pazza
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 rametto di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
-
½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
3 pomodori ciliegino in quarti
-
20 g di vino bianco secco
-
500 g di acqua
-
400 - 500 g di patate (3-4 patate) a fette (½ cm) o a pezzi (3-4 cm)
-
2 spigole (300 g ognuna), squamate e eviscerate
-
1 ½ cucchiaino di sale a seconda del gusto personale
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
26.4 g
Calo
1020 kJ /
244 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
1.3 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Le mie ricette
198 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCappon magro
4 godz. 30 min
Cozze su crema di zucchine
40 min
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 min
Broéto chioggiotto
1 godz. 10 min
Polpette con le sarde
25 min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 min
Bowl riso, salmone e avocado
30 min
Scampi alla busara
35 min
Sogliola al vapore con insalata russa
35 min
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1 godz. 30 min
Alici ripiene al Varoma
50 min
Coda di rospo con verdure
40 min