Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon

Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
3.7 65 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 parts
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de courgettes détaillées en cubes
  • 300 g d'aubergines détaillées en cubes
  • 300 g de tomates détaillées en cubes
  • 100 g de poivron rouge détaillé en cubes
  • 120 g de graine de couscous
  • 3 œufs
  • 2 brins d'estragon frais
  • 130 g de thon en boîte au naturel émietté

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 part

Natri 137.8 mg
Chất đạm 14.2 g
Calo 975.8 kJ / 232.8 kcal
Chất béo 10.2 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Au fil des mois - septembre 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gougères au jambon fumé et reblochon

4.4(166)

55 Min

Cassolettes de saint-jacques

4.3(49)

30 Min

Pâté lorrain

4.6(50)

15 Std. 30 Min

Salade de courgette et pomme verte

4.7(254)

10 Min

Gougères

4.8(1.6K)

40 Min

Tarte couronne tapenade-tomate

4.8(147)

45 Min

Croûtes aux champignons

4.9(36)

1 Std. 10 Min

Coquille Saint-Jacques gratinée

4.6(334)

45 Min

Salade de riz croustillante

4.2(25)

45 Min

Houmous de courgette, chips de sarrasin

Keine Bewertungen

Brioches farcies au porc et aux poireaux

4.1(50)

3 Std. 30 Min

Salade de pâtes aux asperges

4.4(34)

50 Min

 Hiển thị tất cả