Salade de courgette aux olives et feta

Salade de courgette aux olives et feta

4.5 301 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

80 g d'olives vertes dénoyautées
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes coupées en morceaux
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
50 g de feta
20 g de graines de lin (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 592 mg

Chất đạm 4.8 g

Calo 602 kJ / 146 kcal

Chất béo 12.3 g

Chất xơ 3.3 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 2.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue party 8 Công thức
Pháp

Thermomix® et moi n°26 48 Công thức
Pháp

Vive l'été ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Number Cake Salé "TM7"

1 h 30 min

Verrine aux trois poivrons

55 min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 min

Gougères

40 min

Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme

2 h 35 min

Pâté de lapin

2 h 35 min

Cheesecake concombre et citron

3 h 20 min

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

1 h 5 min

Quinoa bowl vert

1 h

Tarte fine aux rougets

55 min

Croquetas de jambon de Bayonne

3 h

Miniburgers crevette avocat

4 h

Hiển thị tất cả