Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
4.3 80 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La vinaigrette au yaourt
  • 125 g de yaourt nature
  • 1 c. à soupe de moutarde
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe d'huile de colza
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de cumin en poudre à ajuster en fonction des goûts
Les crudités et la salade
  • 250 g de carottes coupées en tronçons
  • 250 g de courgettes coupées en tronçons
  • 150 g d'emmental ou autre fromage à pâte pressée, coupé en morceaux
  • 500 g de sucrine effeuillée
  • 1000 g d'eau
  • 100 g de tomates cerise coupées en deux

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7.5 g
Calo 759.1 kJ / 183.2 kcal
Chất béo 14.4 g
Chất xơ 2.2 g
Carbohydrate 4.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saveurs et petits prix 65 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croustillant méditérranéen

4.7(50)

1h 15 phút

Baos au poulet et curry

4.6(84)

4h 40 phút

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

4.3(6)

1h 5 phút

Bobun végétarien

4.5(24)

1h 15 phút

Guacamole et œufs mollets

4.6(66)

25 phút

Miniburgers crevette avocat

4.6(44)

4h

Salade de concombre, radis et poivrons

4.4(168)

10 phút

Avocat créole

4.1(85)

25 phút

Gougères

4.8(1.6K)

40 phút

Salade de boulgour aux fèves et amandes

4.8(296)

45 phút

Tomates soufflées à la ricotta

4.3(69)

30 phút

Salade de poulet, boulgour et clémentines

4.8(233)

40 phút

 Hiển thị tất cả