Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pâté provençal vegan

Pâté provençal vegan
4.2 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 13h
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 400 g d'eau
  • 100 g de protéine de soja texturée
  • 265 g de pois chiches en conserve
  • 65 g d'échalotes (2 échalotes env.)
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 100 g de poivron rouge (½ poivron rouge), détaillé en dés
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 100 g de poivron jaune (½ poivron jaune), détaillé en dés
  • ½ de c. à café de poivre moulu
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 2 c. à soupe de germes de blé frais

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 319.9 mg
Chất đạm 11 g
Calo 1081.9 kJ / 260.5 kcal
Chất béo 18.4 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 2.6 g
Carbohydrate 3.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Au fil des mois - septembre 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de crispy potatoes

4.6(62)

1h 6min

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

4.1(12)

1h 15min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

4.2(23)

2h 50min

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

4.5(30)

3h 15min

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

5.0(1)

20min

Pâté de campagne au foie gras

4.2(13)

48h

Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)

4.9(7)

1h 30min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

4.5(19)

45min

Quinoa bowl vert

4.8(15)

1h

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

4.6(42)

2h 15min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

4.3(24)

1h 10min

 Hiển thị tất cả