Thiết bị & Phụ kiện
Yaourt à boire myrtille-gingembre
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 verres
Nguyên liệu
-
125 g de myrtilles surgelées
-
1 orange coupée en dés
-
5 g gingembres frais émincé en rondelles
-
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine
-
80 g d'eau
-
10 g de miel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 verre
Chất đạm
8.5 g
Calo
770 kJ /
181.5 kcal
Chất béo
1.5 g
Chất xơ
63 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
31.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBannocks au comté
20 phút
Scones aux cerises noires
30 phút
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5 phút
Crêpes mille trous - Baghrir
25 phút
Omelette caprese
30 phút
Muesli énergisant
25 phút
Pancakes à l'avocat
20 phút
Café mocha
5 phút
Porridge d'été aux pêches
40 phút
Œufs brouillés aux fines herbes
30 phút
Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe
25 phút