Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 29 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 verres

Nguyên liệu

  • 125 g de myrtilles surgelées
  • 1 orange coupée en dés
  • 5 g gingembres frais émincé en rondelles
  • 200 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • 2 c. à soupe de flocons d'avoine
  • 80 g d'eau
  • 10 g de miel

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 verre

Chất đạm 8.5 g
Calo 770 kJ / 181.5 kcal
Chất béo 1.5 g
Chất xơ 63 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 31.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả