Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 verres

Nguyên liệu

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verre

Chất đạm 8.5 g

Calo 770 kJ / 181.5 kcal

Chất béo 1.5 g

Chất xơ 63 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 31.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie au yaourt grec

5 dk

Œufs brouillés au saumon fumé

20 dk

Muffins ciboulette-jambon fumé

45 dk

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

1sa

Confiture figue et vanille

40 dk

Pancakes aux flocons d'avoine

45 dk

Pain complet

16sa

Granola aux céréales complètes et aux noix

1sa 10 dk

Caillebottes vendéennes

12sa 45 dk

Petit déjeuner bien-être

12sa

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1sa

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 dk

Hiển thị tất cả