Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 verres

Nguyên liệu

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verre

Chất đạm 8.5 g

Calo 770 kJ / 181.5 kcal

Chất béo 1.5 g

Chất xơ 63 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 31.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Omelette brocoli-jambon

35 Min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3 Std.

Brioche feuilletée

5 Std.

Babka chocolat-caramel

3 Std.

Œuf, poitrine fumée et poivrons grillés

35 Min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 Std. 10 Min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 Min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 Min

Muffins anglais

4 Std. 10 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Compote pomme-poire aux épices

20 Min

Œufs cocotte façon chakchouka

35 Min

Hiển thị tất cả