Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 44 mg

Chất đạm 7.5 g

Calo 1129.5 kJ / 270 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 77 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie au yaourt grec

5 min

Œufs brouillés au saumon fumé

20 min

Muffins ciboulette-jambon fumé

45 min

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

1 godz.

Confiture figue et vanille

40 min

Pancakes aux flocons d'avoine

45 min

Pain complet

16 godz.

Granola aux céréales complètes et aux noix

1 godz. 10 min

Caillebottes vendéennes

12 godz. 45 min

Petit déjeuner bien-être

12 godz.

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1 godz.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 min

Hiển thị tất cả