Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 44 mg

Chất đạm 7.5 g

Calo 1129.5 kJ / 270 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 77 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baguette feuilletée

4h

Œufs au four et spaghetti de légumes

1h

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

6h 10 phút

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 phút

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 phút

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1h 40 phút

Bannocks au comté

20 phút

Scones aux cerises noires

30 phút

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 phút

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 phút

Crêpes mille trous - Baghrir

25 phút

Hiển thị tất cả