Albóndigas de pollo con kale sofrito

Albóndigas de pollo con kale sofrito

4.6 18 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
5 porciones

Nguyên liệu

Sofrito de kale
  • dientes de ajo pelados
    2
  • de cebolla blanca en cuartos
    100 g
  • de jitomate guaje
    200 g
  • de aceite vegetal
    50 g
  • de sal fina o al gusto
    ½ cdita
  • de pimienta molida o al gusto
    ½ cdita
  • de hojas de albahaca fresca
    5 g
  • de kale
    100 g
  • de espinacas baby frescas
    100 g
Albóndigas de pollo
  • de pechuga de pollo sin piel en cubos
    500 g
  • de sal fina o al gusto
    1 cda
  • de pimienta molida o al gusto
    1 cdita
  • de ajo en polvo
    1 cdita
  • de cebolla en polvo
    1 cdita
  • de cúrcuma en polvo
    1 cdita
  • de arroz cocido
    250 g
  • de agua
    500 g

Dinh dưỡng trên 1 porción

Calo 416 kcal / 1751 kJ
Chất đạm 29 g
Chất béo 12 g
Carbohydrate 47 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1 g
Natri 1001 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả