Albóndigas de pollo con kale sofrito

Albóndigas de pollo con kale sofrito

4.6 19 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
5 porciones

Nguyên liệu

Sofrito de kale
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 100 g de cebolla blanca en cuartos
  • 200 g de jitomate guaje
  • 50 g de aceite vegetal
  • ½ cdita de sal fina o al gusto
  • ½ cdita de pimienta molida o al gusto
  • 5 g de hojas de albahaca fresca
  • 100 g de kale
  • 100 g de espinacas baby frescas
Albóndigas de pollo
  • 500 g de pechuga de pollo sin piel en cubos
  • 1 cda de sal fina o al gusto
  • 1 cdita de pimienta molida o al gusto
  • 1 cdita de ajo en polvo
  • 1 cdita de cebolla en polvo
  • 1 cdita de cúrcuma en polvo
  • 250 g de arroz cocido
  • 500 g de agua

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1001 mg
Chất đạm 29 g
Calo 1751 kJ / 416 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả