Korean beef bowl

Korean beef bowl

4.3 72 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions

Nguyên liệu

Chilli soy beef
  • beef cut into strips (1 cm)
    300 g
  • soy sauce
    20 g
  • chilli paste (see Tips)
    20 g
  • sesame oil
    10 g
  • brown sugar
    10 g
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Dressing
  • apple (red or green), peeled and quartered
    1
  • brown onion cut into halves
    1
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    10 g
  • mirin
    20 g
  • soy sauce
    10 g
  • chilli paste (see Tips)
    20 g
  • sesame oil
    20 g
  • brown sugar
    10 g
  • ground black pepper
    2 pinches
  • water
    20 g
Vegetables and assembly
  • jasmine rice
    200 g
  • water
    1200 g
  • salt
    1 tsp
  • fresh English spinach torn into rough pieces
    100 g
  • fresh button mushrooms or fresh shiitake mushrooms, cut into slices (1 cm)
    100 g
  • sesame oil
    2 tsp
  • eggs
    4
  • salt to season
  • zucchini (approx. 100 g), cut into matchsticks (5 mm x 3 cm)
  • carrot (approx. 1), cut into matchsticks (5 mm x 3 cm)
    1

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1461 mg
Chất đạm 34.1 g
Calo 2218.3 kJ / 528.2 kcal
Chất béo 17.4 g
Chất xơ 4.9 g
Chất béo bão hòa 3.6 g
Carbohydrate 55.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả