Orzotto con ceci e verdure

Orzotto con ceci e verdure

3.6 103 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

40 g di porro a pezzi
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di carote a cubetti (1 cm circa)
150 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
320 g di orzo perlato (11 minuti di cottura)
610 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 97.3 mg

Chất đạm 1.8 g

Calo 1714.4 kJ / 56.4 kcal

Chất béo 2.2 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 7.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2019 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 min

Anello di riso giallo al tonno e olive

45 min

Arroz Rojo (Riso rosso messicano)

30 min

Tagliatelle al cacao con zola e noci

1 h 10 min

Riso con maiale insaporito

1 h

Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori

1 h 25 min

Quinoa con code di gambero

30 min

Frittata di linguine

35 min

Tagliatelle di ceci

No ratings

Risotto con asparagi, gelato al Parmigiano Reggiano e aceto balsamico

11 h

Ravioli ai carciofi e pancetta

1 h 20 min

Risotto con verdure e sogliola

40 min

Hiển thị tất cả