Orzotto con ceci e verdure

Orzotto con ceci e verdure

3.6 102 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

40 g di porro a pezzi
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di carote a cubetti (1 cm circa)
150 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
320 g di orzo perlato (11 minuti di cottura)
610 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 97.3 mg

Chất đạm 1.8 g

Calo 1714.4 kJ / 56.4 kcal

Chất béo 2.2 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 7.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2019 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1sa 30 dk

Risotto integrale ai profumi mediterranei

45 dk

Farfalle filanti con radicchio, fontina e salsiccia

35 dk

Pappardelle con macco di fave fresche

55 dk

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50 dk

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

1sa 5 dk

Tagliolini alla molisana

1sa 30 dk

Riso alla marinara

1sa 25 dk

Gnocchi di polenta con ragù di verdure

1sa

Gnocchi al ragù

2sa 10 dk

Risotto ai peperoni e Parmigiano reggiano

30 dk

Cous cous spinaci e uvetta

45 dk

Hiển thị tất cả