Thiết bị & Phụ kiện
Langostinos salteados al oporto
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
10 g de perejil fresco, (hojas y parte del tallo)10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
70 g de aceite de oliva
-
4 dientes de ajo
-
500 g de langostinos crudos grandes pelados
-
1 cucharadita de sal
-
½ pimienta de Cayena seca entera
-
150 g de cebolla en trozos
-
20 g de vino de Oporto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1293.2 mg
Chất đạm
18 g
Calo
1166 kJ /
278 kcal
Chất béo
19.1 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
7.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 179
50 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTataki de atún
30 phút
Dorada al vapor con patatas
35 phút
Solomillo de atún marinado en miso
30 phút
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos
10 phút
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 phút
Pizza con base de atún
1h
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3h
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 phút
Hamburguesas de sepia
15 phút
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1h 10 phút
Merluza al horno con ratatouille
1h
Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros
35 phút