Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Curry de légumes façon wok
4.7 461 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g d'huile d'olive
  • 200 g de carottes coupées en julienne
  • 150 g de pois mange-tout coupés en paysanne
  • 120 g de petits pois frais écossés
  • 200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
  • 80 g d'oignon émincé
  • 3 gousses d'ail émincées
  • 300 g de poireaux coupés en rondelles (5 mm)
  • 2 c. à café de curry en poudre
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de sauce de soja

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6 g
Calo 584.5 kJ / 139 kcal
Chất béo 5.8 g
Chất xơ 7.5 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Atelier recette cadeau 8 Công thức
Pháp
Cuisson haute t° 11 Công thức
Pháp
En modes TM6 ! 44 Công thức
Pháp
Guyappymix 11 Công thức
Pháp
L'eau à la bouche (LEAB) 10 Công thức
Pháp
Mon atelier Thermomix® 12 Công thức
Pháp
Starmix 11 Công thức
Pháp
Sweet Home 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gnocchis poêlés aux herbes

4.3(63)

1 Std. 20 Min

Couscous et poivrons vapeur

4.3(85)

35 Min

Poireaux gratinés à la crème de parmesan

4.3(4)

55 Min

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

4.0(4)

45 Min

Petits flans de carotte

4.4(73)

12 Std.

Purée de pois mange-tout

3.3(3)

35 Min

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

Keine Bewertungen

Bâtonnets de légumes

3.5(21)

1 Std. 10 Min

Riz turc

2.7(56)

45 Min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

3.8(24)

1 Std. 10 Min

Gratin de butternut express

3.5(66)

50 Min

Cuisson du quinoa

4.0(66)

30 Min

 Hiển thị tất cả