Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine
4.7 56 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 8h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g di polpo fresco solo i tentacoli (vedere consigli)
  • 1 cucchiaio di paprica
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 2 spicchi di aglio schiacciato
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 foglie di alloro secche
  • 1600 g di acqua (vedere consigli)
  • 30 g succo di limone
  • 120 g di carote in bastoncini (0.5 x 5 cm)
  • 100 g di cipolla rossa a fette sottili (0.5 cm)
  • 80 g di peperone verde in bastoncini (0.5 x 5 cm)
  • 80 g di peperone rosso in bastoncini (0.5 x 5 cm)
  • 15 g di aceto bianco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 5 g di prezzemolo fresco le foglioline

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 594 mg
Chất đạm 25 g
Calo 1177 kJ / 281 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cottura sottovuoto 54 Công thức
Ý
Cottura sottovuoto 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sautè di cozze e vongole

4.8(43)

40 phút

Turbanti di spigola e arancio

4.7(26)

1h

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

4.6(38)

2h 45 phút

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

4.4(7)

1h 20 phút

Burger di nasello e gamberi

4.6(25)

30 phút

Gamberi al balsamico

4.1(73)

30 phút

Sformato di pasta al tonno

4.8(106)

30 phút

Flan di asparagi con turbante di sogliole

4.8(19)

1h

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

4.7(47)

45 phút

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1(23)

40 phút

Arancini ai frutti di mare

4.4(9)

2h

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3(20)

30 phút

 Hiển thị tất cả