Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Merluzzo allo zenzero con crema di broccoli sottovuoto

Merluzzo allo zenzero con crema di broccoli sottovuoto
3.1 7 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1800 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 800 g di filetti di merluzzo (4x200 g ciascuno, spessore 2 cm)
  • 5 pizzichi di sale
  • 5 pizzichi di pepe nero macinato
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 20 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
  • 350 g di broccoli le cimette
  • 30 g scalogno

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 832.7 mg
Chất đạm 41.2 g
Calo 2099.7 kJ / 501.5 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 5.2 g
Carbohydrate 23.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cottura Sottovuoto 25 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1(24)

40 Min

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

4.3(43)

35 Min

Baccalà alla portoghese

4.6(90)

1 Std. 10 Min

Alici alla Reggina

4.4(41)

45 Min

Fish&Chips

4.5(23)

2 Std.

Insalata di calamari

4.2(55)

55 Min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.4(45)

40 Min

Sarde in saor

4.6(32)

25 Std.

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

4.2(37)

1 Std.

Tonno aromatizzato al profumo di limone

4.2(117)

35 Min

Baccalà, patate e funghi

4.5(54)

45 Min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

4.4(26)

40 Min

 Hiển thị tất cả