Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Merluzzo allo zenzero con crema di broccoli sottovuoto

Merluzzo allo zenzero con crema di broccoli sottovuoto
3.1 7 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1800 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 800 g di filetti di merluzzo (4x200 g ciascuno, spessore 2 cm)
  • 5 pizzichi di sale
  • 5 pizzichi di pepe nero macinato
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 20 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
  • 350 g di broccoli le cimette
  • 30 g scalogno

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 832.7 mg
Chất đạm 41.2 g
Calo 2099.7 kJ / 501.5 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 5.2 g
Carbohydrate 23.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cottura Sottovuoto 25 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sautè di cozze e vongole

4.8(43)

40 min

Turbanti di spigola e arancio

4.7(26)

1 godz.

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

4.6(38)

2 godz. 45 min

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

4.4(7)

1 godz. 20 min

Burger di nasello e gamberi

4.6(25)

30 min

Gamberi al balsamico

4.1(73)

30 min

Sformato di pasta al tonno

4.8(106)

30 min

Flan di asparagi con turbante di sogliole

4.8(19)

1 godz.

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

4.7(47)

45 min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1(23)

40 min

Arancini ai frutti di mare

4.4(9)

2 godz.

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3(20)

30 min

 Hiển thị tất cả