Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1800 g di acqua
- 350 g di polpo fresco, i tentacoli puliti
- 10 olive nere denocciolate
- 15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- insalata valeriana
- 1 arancia, pelata la vivo e a spicchi
- 1 cipolla rossa di Tropea a listarelle
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 697.9 kJ / 166.7 kcal
- Chất đạm
- 15.4 g
- Carbohydrate
- 16.8 g
- Chất béo
- 4.8 g
- Chất béo bão hòa
- 0.4 g
- Chất xơ
- 3.8 g
- Natri
- 299.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 Min
Quiche salmone e rucola
1h 40min
Salmone in crema di funghi con patate
50min
Baccalà alla ligure
1h
Pesce spada alla ghiotta
40min
Baccalà mantecato e rapa rossa di Antonia Klugmann
1h 30min
Pesce spada al salmoriglio
5 min
Zuppa di fagioli e cozze
55min
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 Min
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min