Thiết bị & Phụ kiện
Chicken with capsicum
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)100 g
-
vegetable oil40 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (2 cm)500 g
-
capsicum (any colours), deseeded and cut into pieces (2 cm)400 g
-
water plus an extra 2 tablespoons200 g
-
tomatoes cut into pieces200 g
-
hot paprika1 tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
dried basil1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
tomato paste (see Tips)20 g
-
gluten free cornflour1 tbsp
-
fresh basil leaves for garnishing
-
cooked rice to serve
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
976.1 mg
Chất đạm
26.5 g
Calo
1415.4 kJ /
337 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
30.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fakeaway favourites
15 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCoq au vin blanc with mashed potato
1h 50min
Meatballs in red pepper sauce
30min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)
29h 45min
Bunny chow
45min
Woodys "no butter" butter chicken
40min
Creole jambalaya
1h
Filo chicken pie
45min
Lemon roast chicken
1h 35min
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15min
Korean fried chicken
4h
Chicken and risoni bake
1h 15min