Chicken jalfrezi

Chicken jalfrezi

4.0 169 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (3-4 cm)
800 g
ground cumin
5 g
ground coriander
10 g
ground turmeric
¼ tsp
garam masala (see Tips)
5 g
Kashmiri chilli powder (see Tips)
1 tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper to season
garlic cloves
2
fresh ginger peeled and cut into slices
10 g
fresh long red chilli deseeded if preferred and cut into halves
1
fresh long green chilli deseeded if preferred and cut into halves
1
brown onion cut into wedges (approx. 4 cm)
200 g
oil
20 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
1
green capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
1
canned diced tomatoes
400 g
Chicken stock paste (see Tips)
1 tsp
tomato paste
30 g
dried chilli flakes to serve (optional)
fresh coriander leaves only, for garnishing
cooked rice or naan (see Tips)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 582.5 mg

Chất đạm 43.1 g

Calo 569.4 kJ / 135.6 kcal

Chất béo 16.7 g

Chất xơ 9.1 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 30.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Slow Cooking 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hainanese chicken and rice

1h 50 phút

Chinese-style beef stew

3h 30 phút

Teriyaki chicken thighs

2h 10 phút

Chilli with rice

50 phút

Chorizo and chicken pasta

50 phút

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 phút

Irish lamb stew

6h 20 phút

Aromatic chicken pilaf

1h 20 phút

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

1h 15 phút

Marinated chicken with salsa

40 phút

Cajun pork rice

1h 15 phút

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 phút

Hiển thị tất cả