Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Couscous vegetariano
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
8 porzioni
Nguyên liệu
Condimento
-
50 g di cipolla a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di zucchine a dadini (0.5 cm)
-
150 g di carote pelate e a dadini (0,5 cm)
-
100 g di peperone rosso pulito e a dadini (0,5 cm)
-
1 pizzico di sale
-
½ dado per brodo vegetale
-
15 olive nere denocciolate
-
15 pomodori ciliegino, a dadini (0,5 cm)
Cous cous
-
acqua q.b. fino ad arrivare a 450 g
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di cous cous
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
5.3 g
Calo
904 kJ /
216 kcal
Chất béo
6.6 g
Chất xơ
2.7 g
Carbohydrate
32.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Lasagne alle verdure (vegan)
2h
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30min
Risotto alle pere e gamberetti
50min
Insalata di riso verde ai gamberi
1h 50min
Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi
2h
Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra
2h
Cous cous spinaci e uvetta
45min
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1h 30min
Tubettini alla maiorese
55min
Pad thai
45min
Penne lisce al ragù di trevisana
40min
Tortiglioni in salsa eoliana
40min