Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi
4.0 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Emulsione
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • ½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di grano saraceno
  • 750 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di grano saraceno (cottura 20 minuti)
  • 300 g di seppie tagliate ad anelli
  • 150 g di code di mazzancolle pulite
  • 150 g di zucchine a dadini (1 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 13.9 g
Calo 1016.1 kJ / 242.9 kcal
Chất béo 9.2 g
Chất xơ 4.1 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 28.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rinfresco in terrazza 24 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tagliatelle al nero di seppia con pomodorini neri e gamberi

4.3(26)

1sa 20 dk

Spaghetti al pomodoro e funghi

4.7(29)

25 dk

Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)

4.8(78)

1sa 45 dk

Pasta risottata alle vongole

4.4(305)

1sa

Tagliolini allo zafferano con mazzancolle e pistacchi

4.9(203)

55 dk

Pasta con pesto di nocciole e basilico (1 porzione)

4.4(31)

30 dk

Lasagne al pesto di pistacchi

4.7(99)

1sa 40 dk

Amatriciana con cozze

4.6(30)

55 dk

Torta di paccheri in piedi con prosciutto e piselli

4.7(18)

1sa 30 dk

Busiate in insalata con pesto all'arancia e pesce spada

4.6(35)

20 dk

Trofie al sugo di pesce

4.5(12)

1sa

Bomba di riso

4.3(25)

55 dk

 Hiển thị tất cả