Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi
4.0 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Emulsione
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • ½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di grano saraceno
  • 750 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di grano saraceno (cottura 20 minuti)
  • 300 g di seppie tagliate ad anelli
  • 150 g di code di mazzancolle pulite
  • 150 g di zucchine a dadini (1 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 13.9 g
Calo 1016.1 kJ / 242.9 kcal
Chất béo 9.2 g
Chất xơ 4.1 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 28.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rinfresco in terrazza 24 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

4.7(19)

30 Min

Anello di riso giallo al tonno e olive

4.2(9)

45 Min

Arroz Rojo (Riso rosso messicano)

4.2(69)

30 Min

Tagliatelle al cacao con zola e noci

4.4(30)

1 Std. 10 Min

Riso con maiale insaporito

4.6(7)

1 Std.

Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori

4.8(21)

1 Std. 25 Min

Quinoa con code di gambero

4.7(52)

30 Min

Frittata di linguine

4.4(21)

35 Min

Tagliatelle di ceci

Keine Bewertungen

Risotto con asparagi, gelato al Parmigiano Reggiano e aceto balsamico

4.5(44)

11 Std.

Ravioli ai carciofi e pancetta

4.6(13)

1 Std. 20 Min

Risotto con verdure e sogliola

4.3(3)

40 Min

 Hiển thị tất cả