Thiết bị & Phụ kiện
Tris di riso, pesce e verdure
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (không bắt buộc)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1200 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (không bắt buộc) preferibilmente biologico, a fettine
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
34 g
Calo
2406 kJ /
575 kcal
Chất béo
19.9 g
Carbohydrate
69.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Idee gustose
177 Công thức
Ý
Ý
Le mie ricette
198 Công thức
Ý
Ý
Primavera con Bimby
15 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolpette di fave e pecorino
40 phút
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35 phút
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 phút
Burger di tonno con insalata alla vinaigrette
25 phút
Zuppa di merluzzo con spinaci
40 phút
Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti
1h 20 phút
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1h 55 phút
Risotto con verdure e sogliola
40 phút
Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato
2h 45 phút
Baccalà alla ligure
1h
Bowl riso, salmone e avocado
30 phút
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 phút