Thiết bị & Phụ kiện
Tris di riso, pesce e verdure
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (không bắt buộc)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1200 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (không bắt buộc) preferibilmente biologico, a fettine
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
34 g
Calo
2406 kJ /
575 kcal
Chất béo
19.9 g
Carbohydrate
69.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Idee gustose
177 Công thức
Ý
Ý
Le mie ricette
198 Công thức
Ý
Ý
Primavera con Bimby
15 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1h 10 phút
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1h 15 phút
Salmone teriyaki e riso
Không có đánh giá
Polpetti all'inferno
40 phút
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 phút
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 phút
Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
1h 20 phút
Spada alle erbe con olive
40 phút
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40 phút
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
40 phút
Pie di pesce con besciamella verde e patate
1h 30 phút
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 phút