Thiết bị & Phụ kiện
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
Pesto
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
hazelnuts (see tip)30 g
-
fresh parsley leaves40 g
-
extra virgin olive oil100 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt½ tsp
Risotto
-
kale thick stems removed, cut in pieces (see tip)175 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
unsalted butter diced20 g
-
olive oil10 g
-
pearl barley (see tip)300 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
water hot1000 g
-
lemon juice30 g
-
lemon finely grated zest only1
-
blanched hazelnuts roughly chopped, for serving40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1172 mg
Chất đạm
16 g
Calo
3149 kJ /
756 kcal
Chất béo
49 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
61 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Post-partum
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVegan Mushroom and Spinach Lasagne
2h 15 phút
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 phút
Potato Gnocchi
1h 15 phút
Linguine with Bacon and Prawns
35 phút
Spaghetti Carbonara
40 phút
Spaghetti Bloody Brain
13h 30 phút
Pasta with Prawn and Pepper Sauce
30 phút
Pasta with Anchovies and Breadcrumbs
45 phút
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti
40 phút
Chicken and Mushroom Rice
55 phút
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 phút
Salmon and Mushroom Rice
1h