Thiết bị & Phụ kiện
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
Pesto
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
hazelnuts (see tip)30 g
-
fresh parsley leaves40 g
-
extra virgin olive oil100 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt½ tsp
Risotto
-
kale thick stems removed, cut in pieces (see tip)175 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
unsalted butter diced20 g
-
olive oil10 g
-
pearl barley (see tip)300 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
water hot1000 g
-
lemon juice30 g
-
lemon finely grated zest only1
-
blanched hazelnuts roughly chopped, for serving40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1172 mg
Chất đạm
16 g
Calo
3149 kJ /
756 kcal
Chất béo
49 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
61 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Post-partum
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCheeseboard Spaghetti
45 phút
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 phút
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 phút
Prawn and Vegetable Rice
1h 10 phút
Seafood Risotto
40 phút
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 phút
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5 phút
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45 phút
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 phút
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1h 25 phút
Japanese Ramen Noodle Soup
1h 40 phút
Petits Pois and Pancetta Risotto
30 phút